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El verano es un buen momento para empezar a jugar a pádel

Esta época del año puede ser la ideal para iniciarse en el deporte del pádel. Con la llegada del verano comenzamos a tener más tiempo libre, ya sea por horarios de trabajo reducidos o por vacaciones, por lo que se puede comenzar a realizar más ejercicio, y una buena alternativa es empezar a jugar a pádel.

Realizar ejercicio físico es muy recomendable, aunque siempre se debe ajustar la actividad a la edad y las condiciones físicas de cada uno, para así evitar riesgos innecesarios. En este sentido el pádel es un gran aliado, ya que no es complicado y no exige tener una gran ...